Cuando el cerebro dice basta: La trampa de la evolución o por qué nos deprimimos audiolibro

Del ocho al quince por ciento de la población experimentará depresión en algún momento de sus vidas. Actualmente, es la segunda causa.

de muerte entre personas de entre quince y veintinueve años, convirtiéndose en una auténtica epidemia, hasta el punto de que será la primera causa de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
¿Le pediría a alguien con diabetes que haga su parte y trabaje en la síntesis de insulina? A nadie se le ocurriría.

A muchos enfermos de esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, para "poner
parte." ¡Pero la depresión no es una cuestión de fuerza de voluntad!

Este trabajo nos brinda un fascinante recorrido por investigaciones de campos como la biología, la psicología, la psiquiatría y la neurología, que se unen en una nueva visión de la depresión, tanto de sus causas como de sus posibilidades de tratamiento. ¿Qué tiene que ver con el estrés? ¿Por qué nuestro estilo de vida actual genera cada vez más casos? ¿Qué papel juega la microbiota intestinal en todo esto?

Basado en numerosos estudios científicos y también en su experiencia como paciente, el Dr. Mariano Alló nos ayuda a comprender el origen y funcionamiento de la depresión y además brinda una guía y un consejo sumamente valiosos para las personas que viven directa o indirectamente con ella.