Supera tu pasado: Tomar el control de la vida con el EMDR audiolibro
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Sinopsis del audiolibro Supera tu pasado: Tomar el control de la vida con el EMDR
4.5 4 Puntuación
Ya sea que hayamos experimentado contratiempos menores o traumas importantes, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y experiencias que quizás no recordemos o entendamos por completo. Supere su pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y empoderan a los lectores que desean tomar el control de sus vidas.
Shapiro, el creador de EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro con palabras que todos podemos entender, al tiempo que proporciona ejercicios que los lectores pueden hacer en casa para comprender sus respuestas automáticas y lograr una mejor comprensión del cerebro. Cambio.
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