¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo audiolibro

Dolores de cabeza, hinchazón después de las comidas, alergias, dermatitis atópica, esos kilitos de más de los que es imposible deshacerse… Algunos de estos problemas pueden parecerte familiares, pero ¿sabías que todos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? ?

Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones en la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son responsables de cómo nos hace sentir la comida, cómo se ve nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria.
Después de ver muchos pacientes desesperados con problemas que no podían resolver y cuya causa desconocían, el Dr. Arponen comenzó a investigar uno de los aspectos menos considerados de la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano.

Ahora, en este audiolibro, comparte en un lenguaje sencillo todos sus hallazgos en este campo, para que cualquier persona, conectada o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estos capítulos no solo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarlo y qué hábitos podemos incorporar a nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.
Y es que la salud es un camino que tenemos que recorrer a lo largo de nuestra vida, ¿por qué no dar el primer paso ahora?