El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra audiolibro

El Camino al Éxtasis nos muestra cómo salir del sufrimiento y cómo recuperar nuestra capacidad de sentir aprendiendo a estar presentes tanto en el dolor como en el placer.

¿Puedes decir aquí y ahora que este momento es perfecto? ¿Qué crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un nuevo trabajo? otro cuerpo? ¿No más ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestra vida presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no está en la mente! El camino al éxtasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal y como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.

La primera parte de este libro trata sobre cómo deshacerse del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitación es a tomar el control de nuestro placer y despertar la energía sexual, que es la más poderosa que tenemos y está directamente conectada con la vida. Elma explica cómo vivir una sexualidad más plena, enérgica y mística a través del tantra.

Vinimos a este mundo a ser felices. Y eso requiere un compromiso diario con nosotros mismos. El éxtasis es nuestro estado natural cuando somos capaces de liberarnos de nuestros apegos mentales y emocionales. Es otra forma de hablar de alegría, paz, iluminación; diferentes nombres para el camino al mismo lugar, el paraíso.

Los críticos dijeron...

"En este libro escrito por una mujer sabia y poderosa encontrarás una metodología práctica para ir más allá de la mente, vivir en paz y disfrutar de tu vida sexual, entendiendo el sexo como una forma de reconectarte con tu dimensión espiritual". Borja Vilaseca

“Elma es una diosa y sabe que tú y yo también lo somos. En este libro propone un viaje hacia el amor propio y la libertad. Elma quiere que extiendas tus alas y finalmente te muestres en todo tu esplendor. ¿Aceptas su invitación? Charo Vargas (Charuca)