Adiós, depresión audiolibro

El que no ha experimentado una verdadera depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Esta es una de las frases exactas con las que el doctor Enrique Rojas, catedrático de psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de locura e incluso como manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y muchas veces mal definida y diagnosticada, se produce por sentimientos como el dolor, la melancolía, el desengaño, la desilusión o la depresión moral. En este nuevo trabajo, el autor de ¿Quién eres? y El amor inteligente, entre otros muchos éxitos, aúna una vez más su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico para analizar -basándose en casos clínicos reales- sus causas más frecuentes, los síntomas más frecuentes y, sobre todo, los medios más eficaces. de curación El trabajo concluye con una novedosa propuesta de terapias que los pacientes pueden poner en práctica para paliar las formas más leves de depresión.