El arte de ser libre: Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y feliz audiolibro

Un clásico manual de sabiduría sobre el arte de ser libre, escrito por Epicteto, que nos muestra cómo manejar nuestras emociones aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: paz mental, ausencia de miedo y libertad.

Nacido esclavo en Roma, el filósofo estoico Epicteto nos enseña que la libertad mental es suprema porque puede liberarnos en cualquier lugar, incluso en la cárcel. El arte de ser libre es una magnífica nueva edición del famoso libro de texto de Epicteto sobre la filosofía estoica de la vida, el Enchiridion. Ofrece también una selección de reflexiones sobre la libertad, recogidas en sus Disertaciones, que muestran los aspectos más estimulantes de su filosofía.

La libertad, para Epicteto, es un logro psicológico y ético, un regalo que solo nosotros mismos podemos darnos. Todos podemos ser libres si aprendemos a dar valor primordial a lo que podemos controlar - deseos, juicios, motivaciones y reacciones - a tratar con ecuanimidad lo que está más allá de nuestro control y a ver nuestras circunstancias como oportunidades para actuar y es - A ser bueno , independientemente de lo que nos suceda o de las acciones de otras personas.

Este famoso libro de texto de Epicteto sobre el estoicismo, con plena vigencia en la actualidad, es un poderoso método para gestionar emociones como el miedo, la ansiedad, la envidia, la ira o el resentimiento. Nos muestra cómo manejar las situaciones de la vida, desde las más comunes hasta las más exigentes, aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: paz mental, ausencia de miedo y libertad.