Resumen Completo: La Guia Completa Del Ayuno (The Complete Guide To Fasting) - Basado En El Libro De Jason Fung Y Jimmy Moore audiolibro

RESUMEN COMPLETO: LA GUÍA COMPLETA PARA PUBLICAR - BASADA EN EL LIBRO DE JASON FUNG Y JIMMY MOORE

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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?

¿Quiénes son algunos de los otros recursos en el mundo del trabajo?

¿En qué se diferencia el ayuno de la inanición?

¿Cómo ayunaba la gente en el pasado?

¿Cuáles son algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre el ayuno?

¿Cuáles son los beneficios del puesto?

¿Cómo se compara un programa de ayuno con otros planes de pérdida de peso?

¿Cómo puede funcionar el ayuno de manera efectiva con una persona que tiene diabetes tipo 2?

¿Cuáles son los beneficios del ayuno en el proceso de envejecimiento?

¿Cómo puede el ayuno ayudar a la salud del corazón?

¿Cómo puedo superar la horrible sensación de hambre del ayuno?

¿Hay razones para no ayunar?

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SOBRE EL LIBRO ORIGINAL

Este libro detalla qué es realmente el ayuno: sus usos adecuados, sus beneficios para el cuerpo y cómo puede ayudarlo a perder peso. Hay muchos mitos en torno a la práctica del ayuno, y los autores aclaran las cosas aquí. El Dr. Fung, que estudió bioquímica y medicina interna en la Universidad de Toronto y luego estudió nefrología en la UCLA, vio a muchos pacientes con diabetes tipo 2 y obesidad y quería ver más de cerca cómo ayudar a estos pacientes.