In the FLO: A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less audiolibro
Este audiolibro esta incluido en Audible
Sinopsis del audiolibro In the FLO: A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less
enseña a las mujeres cómo usar su ciclo de 28 días para optimizar sus vidas, dejando que su reloj interno y sus ritmos naturales guíen el manejo del tiempo, la dieta, el estado físico y más. (Esto es tan simple y, sin embargo, tan infrautilizado, es impactante. Tiene mucho sentido). cuando lo piensas: tienes diferentes niveles de energía en diferentes momentos del mes, diferentes niveles de libido, etc., entonces, ¿por qué no usar la previsión para planificar proyectos para cuando eres más efectivo y comprender cuándo necesitas más conexión emocional con otros?) En Flo
Hay consejos específicos sobre qué comer y cómo hacer ejercicio según la fase en la que te encuentres, y funciona. Las mujeres obtienen promociones, pierden peso y, en un caso hasta el momento, eliminan literalmente su endometriosis utilizando el método de sincronización del ciclo.
Si quieres conocer otros audiolibros que son superventas este 2025 parecidos a In the FLO: A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less audiolibro puedes visitar la categoría Desarrollo personal.
Deja una respuesta
Los personas que vieron este audiolibro también vieron: