GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional audiolibro
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Sinopsis del audiolibro GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional
3.2 13 Puntuación
En estos tiempos en los que nos han arrebatado el sentido de control sobre nuestra vida, la plena conciencia del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a afrontar la incertidumbre y aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra perspectiva y la forma en que tratamos con el mundo. Adaptarse requiere esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y altas dosis de frustración y sufrimiento.
Este libro tiene las claves para mantener el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido su sentido y convertir estas circunstancias adversas en una oportunidad. Estas claves están en cada uno de nosotros, y el autor es un maestro que ilumina el camino hacia su descubrimiento.
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