Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz audiolibro
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Sinopsis del audiolibro Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz
3.7 15 Puntuación
Tendemos a mirar hacia afuera, pero cuando se trata de mirar hacia adentro, a menudo ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, para acompañarte en un viaje único hacia tus profundidades. En este viaje conocerás tus luces y sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo trabajas y aprenderás a cuidarte para alcanzar la paz interior y todo lo que te propongas.
A partir de sus propias experiencias y de los procesos de maduración que la llevaron a convertirse en coach, Claudia Osborne te dará en este audiolibro autodirigido las claves que la ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y reconectarse consigo misma.
Así que este no es solo un libro para escuchar, es un libro para vivir e incluye ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y meditaciones para que lo mejor de ti pueda florecer y brillar más que nunca.
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