Domar al tigre interior audiolibro

El admirado maestro espiritual Thich Nhat Hanh nos ofrece en estas páginas una guía para liberarnos de las emociones que son la causa de nuestro mayor sufrimiento. Un erudito de renombre internacional, activista por la paz y maestro budista venerado por personas de todas las religiones, Thich Nhat Hanh ha inspirado a millones de personas en todo el mundo con su profundo conocimiento del corazón y la mente humanos. En esta ocasión, aborda con su profunda sabiduría espiritual las emociones humanas básicas que todos enfrentamos todos los días. Una destilación de algunas de sus famosas obras, Taming the Inner Tiger es un manual de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrece técnicas prácticas para detener la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en todas las etapas de la vida. En resumen, una guía sabia y refinada para traer armonía y sanación a nuestras vidas y relaciones con los demás.