Resumen del libro "Focus" de Daniel Goleman: La importancia de desarrollar la atención para alcanzar la excelencia audiolibro
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Sinopsis del audiolibro Resumen del libro "Focus" de Daniel Goleman: La importancia de desarrollar la atención para alcanzar la excelencia
Para vivir correctamente, necesitamos una cierta habilidad que nos permita movernos en tres áreas diferentes: el mundo exterior, el mundo interior y el mundo de los demás. Los líderes que quieren lograr buenos resultados deben desarrollar estos tres tipos de enfoque. El enfoque interno nos ayuda a conectar con nuestras intuiciones y los valores que nos guían, favoreciendo la toma de decisiones; el enfoque externo nos ayuda a navegar por el mundo que nos rodea; y centrarse en los demás en última instancia, mejora nuestra vida de relación. Por ello podemos decir que el líder desconectado de su mundo interior carece de timón, se pierde la indiferencia hacia los sistemas mayores en los que se mueve, y el inconsciente ante el mundo interpersonal es ciego.
Y no son solo los líderes los que se benefician al equilibrar estos tres factores. Todos vivimos en entornos amenazantes llenos de tensiones y objetivos conflictivos tan típicos de la vida moderna. Cada uno de estos tres modos de atención puede ayudarnos a encontrar un equilibrio que nos ayude a ser más felices y productivos.
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