Herbalism 101: How to Grow Herbs, Learn About Holistic Health, and Become a Herbalist From A to Z audiolibro

Este libro está diseñado para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y desbloquear el verdadero holismo a través de la ayuda de las plantas aliadas. A través de innumerables horas de investigación y exploración personal, hemos creado una guía para convertirse en su propio herbolario, fomentando la exploración y la creatividad junto con un conocimiento sabio y probado. La herboristería, como arte transformador, es una forma de volver a nuestras raíces y la fuente de poderosas medicinas que nuestros antepasados ​​han utilizado durante milenios antes que nosotros. La herboristería puede ayudarnos a ser autosuficientes en lugar de depender de productos comprados en tiendas que están llenos de toxinas. Llegará a comprender sus hierbas a través de una introducción completa a los diversos ámbitos de las plantas medicinales, su historia y contextos culturales, y cómo la práctica puede mejorar su vida, destacando todos los propósitos, desde lo sagrado hasta lo mundano.

Este libro lo guiará a través de la ciencia de las hierbas y cómo los constituyentes interactúan con su cuerpo para producir acciones herbales. Luego establecerá el contexto para el cultivo, la cosecha y, en última instancia, la creación de su propio boticario de hierbas. Finalmente, y ciertamente no menos importante, repasará todas las formas en que puede tener una práctica sostenible y respetuosa con el medio ambiente a través de los principios de la artesanía, la permacultura y la biodinámica.

Sobre el experto

Heather recibió su Maestría en Salud Pública con especialización en Epidemiología y Salud Global en 2017. Ha tenido un interés de por vida en la medicina vegetal, que se ha intensificado a medida que viaja por el mundo. Es una herbolaria autodidacta que nunca deja de aprender sobre nuevos usos de las plantas. Ella crea todos sus productos de belleza y piel. En cualquier momento del día, se puede ver un "brezo salvaje" en su hábitat natural, buscando pastos. Ella cree que el potencial humano puede dispararse con los infinitos beneficios de trabajar con hierbas.

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